焦虑的原因是什么?什么样的人容易患焦虑症?

　　焦虑症是一种常见的心理疾病。与单纯的焦虑不同，焦虑症不是短暂的紧张和恐惧，也不是暂时的手颤抖和心跳加速等生理现象。焦虑的原因是什么?什么样的人容易患焦虑症?下面给大家详细介绍一下:

　　焦虑症很难随着时间慢慢淡化，更不用说自我治愈了。如果没有治疗措施，可能会逐渐恶化。对于焦虑症患者来说，他们不仅会感到生理和心理上的不适，还会传播到工作和生活中。他们的工作、学习和人机关系会受到很大影响，这种症状会持续很长时间。

　　目前，焦虑的确切原因尚不清楚，一般生活中的各种压力以及受伤的经历都有可能引起人们的焦虑。易感染焦虑症的人如不及时正确疏导，失禁时间长了，就会慢慢发展成焦虑症。焦虑不安不只是后天的这些经历，还有一部分是遗传的。

　　精神状态是否健康也与身体状况有很大关系，因为人的身心状态并非完全分裂。在身体不适的时候，心理也会受到身体的某种影响。比方说，当你遇到紧急情况时，你的心跳和呼吸的频率自然也会随之加快，这就是心理和生理相互影响的结果。

　　在我们的大脑中，处理压力反应的部分是杏仁核和海马回复。杏仁核主要用于处理恐惧和威胁等负面情绪，海马回复主要用于处理我们脑海中的记忆。因此，当我们感受到来自外界的压力时，这些恐惧和威胁会刺激杏仁核，海马存所有这些记忆。

　　在我们大脑中的杏仁核和海马回受到一定的刺激之后，神经系统也会随之活化，然后我们全身就会出现心跳加速，呼吸急促，肌肉紧张等现象。这种自动化的身体处理机制当然是有益的，当我们遇到一些严重刺激我们感官的事情时，杏仁核会接受恐惧和恐惧，然后海马回会记录下这些感觉。接着，交叉神经也会启动，血压飙升，心跳加速都能让你记住这一经历，如果它足以给人带来危险，那么下一次你很有可能会自动躲避。

　　到目前为止，焦虑的主要因素如下:

　　各种生理疾病引起的压力：一般各种慢性疾病对人体反复折磨，或突发的重大疾病让人心理上难以承受，极易击溃人的心理防线，引起焦虑。

　　生活压力的积累:生活中难免会经历周围人的衰老和死亡。即使没有重大事件，一件小事积累的压力也可能在一定时间点燃，所以焦虑症很可能会随之而来。

　　经历或见证过真实伤害:童年有过虐待经历的人，在各个年龄段近距离见证过真实伤害事件的人，一般会给当事人留下不可磨灭的阴影，所以这两类人比普通人更容易患焦虑症。

　　药与酒：也许有些人承受压力的能力较弱，也许会选择服药与饮酒来避免压力，但长期滥用酒与药会导致焦虑症恶化。

　　其它精神疾病的影响：一些精神疾病患者不仅仅是单纯的一种，如抑郁，思觉紊乱，还可能引发焦虑。