得了强迫症如何治疗?首先我们得认清什么是强迫症
人们总把有以下的偏执或怪癖的朋友称为强迫症患者:反复洗手、撕开卫生纸沿虚线、筷子朝一个方向摆动、坐在位置吃饭、洗澡时沐浴露必须挤3下……大多数人都会用强迫症来形容希望事情分毫不差的人或者过分的完美主义者。
五种有关强迫症的常见误解。
强迫病人勤洗手?
重复洗手是强迫行为的表现之一,但是只有大约25%的病人有这种行为。重复检查水龙头、门锁、电灯开关等等,只有30%的强迫症患者会有这种行为。换句话说,并非所有勤洗手的人都有强迫症。
强迫病人都有洁癖吗?
很多人常常把强迫症与“热爱清洁和清洁”划清界限。实际上,强迫症是一种焦虑障碍,经常伴随着频繁、不安和没有根据的想法。患有强迫症的人有时追求整洁或对称,无法忍受的潜在焦虑会进一步加剧这种行为。
反复做同样的事情就是强迫症吗?
并非所有的强迫行为都是肉眼可见的。大约25%的强迫症患者,其强迫行为完全隐藏在“内心戏”中。其中包括思考、祷告、压制或合理化强迫行为、心中数数、或逃避某特定场景或地点。
强迫症有助于工作和生活吗?
不要以为得了强迫症就会让人在工作和生活上注意细节,一丝不苟。实际上,强迫症一点都不好玩:世界卫生组织曾把强迫症列为“十大衰弱病”之一。强迫症患者因疾病而丧失收入,使生活质量下降。在这种情况下,至少1/3的强迫症患者是焦虑的。
强迫症只能影响成年人?
强迫症的平均发病年龄是20岁,但即使是四岁的幼童,也有可能得强迫症。由于重复行为有可能是儿童发育的正常阶段,所以诊断幼儿是非常困难的。
强迫症比你想象的更严重。
事实上,强迫症是一种精神性疾病,伴随着焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为。有别于个体的怪癖行为,强迫症的个体真相有时是非常严重的,重者被疾病折磨,不加控制地重复同样的动作,对正常生活构成严重威胁。
强迫症是一种慢性的波动性疾病,所以,强迫症患者应坚持长期服药。假如擅自中断服药,虽然短期内不会感到不适,但有复发的危险。
精神疗法是在药物治疗的基础上,进一步发现分析内在的矛盾冲突,增强患者适应环境的能力,重塑人格的过程。只要精神上的问题得到解决,强迫症才有可能得到根本的改善。所以,想要彻底治愈强迫症,同时在坚持服药的基础上进行心理治疗是必要的。
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