失眠有哪些典型症状

 　　许多的人都在面对着失眠的困扰，晚上歇息欠好就会有严重影响第二天的学习和工作。这就导致许多人在不能控制自己睡觉质量的时候感觉到十分的苦楚。失眠的主要特征便是不能正常睡觉，表现为入眠困难、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒，或彻夜不寐等，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼。现将其常见表现详细介绍如下：

　　1、入眠困难;

　　2、不能熟睡，睡觉时间减少;

　　3、早醒、醒后无法再入眠;

　　4、频频从噩梦中吵醒，自感整夜都在做恶梦;

　　5、睡过之后精力没有康复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者继续数日难以康复;

　　7、简单被吵醒，有的对声响灵敏，有的对灯火灵敏;

　　8、许多失眠的人喜爱胡思乱想;

　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加剧失眠。