导致神经衰弱的五大常见病因

　　在这个阶段，社会环境的变化和生活压力的增加很容易导致神经衰弱。其发病的主要因素是精神因素。神经衰弱的发病是由于神经活动的超强度和突发性。持续过度刺激是大脑神经过度紧张的因素。据专家介绍，神经衰弱有五大原因。

　　1.精神创伤:生活中遇到一些事件，会产生悲伤、焦虑、恐慌等不良情绪，如亲人丧失、失恋、高考失利、工作事故等。，这是最常见的神经衰弱原因。

　　2.无序：生活和工作不规律，睡眠不足，突然改变长期适应的规则和习惯，缺乏自信、成绩不理想等心理因素，会导致压力过大，成为神经衰弱的原因。

　　3.过度用脑:脑力劳动时间过长，任务过长，任务过重，注意力高度集中，使脑神经细胞过度消耗能量，失去正常调节，容易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱原因。

　　4.过度紧张：强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持久的环境压力和不当的工作方法使大脑过度紧张，超过了神经系统的耐受性，也可能成为神经衰弱的原因。

　　5.环境不良:长期处于嘈杂的环境中，身心无法平静，休息睡眠无法保证;长期接触噪音、耀眼的光线、刺鼻的地面气味或污染的空气也会损害神经系统，从长远来看会成为神经衰弱的原因。